Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2608 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 236.35g | Carbs: 388.79g.
Breakfast: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Бананы, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Гречка, Редька. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|