bastoscami's Journal, 05 Feb 22


View Diet Calendar, 05 February 2022:
1605 kcal Fat: 61.91g | Prot: 106.10g | Carbs: 161.70g.   Breakfast: Canela, Banana Prata, WS Naturais Granola com Coco. Lunch: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Gorgonzola. Dinner: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, McCain Batata Noisette, Nuggets de Frango. Snacks/Other: Los Paleteros Paleta de Coco , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , WS Naturais Granola com Coco, Mamão Papaia. more...
4552 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bastoscami's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.