|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2523 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 173.29g | Carbs: 294.63g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Апельсин, Яблоко, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Lunch: Жареные Орехи Смешанные, Брынза, Апельсин, Куриные Грудки, Перекресток Яблоко Гала, Сладкий Красный Перец, Морковь, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Dinner: банан Мини, Изюм, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Морковь, 6 Соток Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Груша, Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . more...
|
|
2544 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Shopping - 1 hour, VTT - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|