Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 40.09g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара, Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара. Snacks/Other: Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisha.ramon's Weight History
|