Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 89.11g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Рис, Зефир, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Салат с фасолью и говядиной, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Взбитый белок, Картофель Молодой, Горбуша, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Юг Руси Булочка с Изюмом, Капуста Белокочанная, Горбуша, Мария Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Ананас. Snacks/Other: Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|