Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 36.44g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Белый Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое). Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной, Брокколи. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Coca-Cola Кола, Кекс. more...
|
Losing 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_116_'s Weight History
|