Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 160.57g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Помидоры, Zero Джем Вишня, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Петелинка Куриная Грудка Филе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|