Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 88.81g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Семга Слабосоленая, Global Village Икра Кабачковая, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Икра Кабачковая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: XXI Power L-Карнитин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|