Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 60.72g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: ВкусВилл Минеола, Коркунов Конфеты, Деликатеска Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир, Орехи Кешью, Мёд. Lunch: Мандарины, Манник, Сало, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Борщ с Говядиной. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|