Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 71.90g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо Куриное, Магнит Чиабатта, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Мёд, Сметана 20%, Вареники Ленивые. Dinner: Магнит Чиабатта, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Лук, Вешенки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mitrrosha's Weight History
|