|
Обед: яблоко, банан, 3 мандарина, киви. 30 гр ИЗОЛЯТА 🙄🤦♀️.
Извините, никак без белка не могу. Тянет тупо на мясо.
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2383 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 276.02g | Carbs: 272.55g.
Breakfast: Мандарин, Organic Life Масло Черного Тмина, Клубника, Coco Day Миндальная Мука, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Coco Day Миндальная Мука, Ашан Груша Вильямс, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Lunch: Дикси Киви, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Грейпфрут Красный, Лента Банан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. Dinner: Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Салат. Snacks/Other: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7. more...
|
|
 Comments
Да уж, не представляю, как можно насытиться фруктами или овощами 🙁 желудок полный, а все равно голодная
04 Feb 22 by member: Dorry Fish
|
Я кидаю псилиум и казеин в смузи.
04 Feb 22 by member: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|