Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 97.54g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый!!!, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Картофель, Скумбрия. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Complimilk Творог8%!!!, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|