Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 52.77g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Орехи Кешью, Coffee Like Капучино (300мл), Мандарины, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Мегамарт Овощи на Пару, Гречка, Мегамарт Фарш Куриный Диетический . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|