Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 59.60g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле, Чай. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Шаурма с Курицей. Dinner: Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|