|
Пью креатин, отекла
|
68.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 126.76g | Carbs: 116.77g.
Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Голубцы ленивые из индейки 60 гр. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Метро Арахис Жареный Дробленый, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|