Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 95.16g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мистраль Маш Отварной , Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|