Всем приятного аппетита и хорошего дня🌸 завтрак на 531 ккал(первый раз за все время похудения завтракаю на столько ккал), но увы я сегодня без обеда на работе. И наконец-то цифра 75.5🥳ещё 8.5 кг и я у цели💪🏼✨
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 77.86g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Milken Mite Сыр Тильзитер, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Соус Томатный Хреновина, Milken Mite Сыр Тильзитер, Брокколи на Пару, Пава Пава Индейка Филе Голени, Круглое Лето Капуста Квашеная по-Деревенски, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Макфа Спагетти Отварные, Чай с Лимоном. Dinner: Чай, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками. Snacks/Other: Мандарины, Велком Бекон Сырокопчёный, Чай с Лимоном. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnichenkoalyona's Weight History
|