Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 82.94g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло. Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Соевый Соус, Гречневая Крупа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena14@'s Weight History
|