Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 110.29g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Adez Молоко Миндальное, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Гурман Сыр. Lunch: Гурман Сыр, Глобус Форель Турция Стейк с/М, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Щука, Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|