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tener tca es lo más horrible.....no puedo estar así....me pase como casi 1000 calorías por unas galletas de porquería que me obligaron a comer porque no había comido casi nada, no quiero engordar.....
View Diet Calendar, 02 February 2022:
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2938 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 57.05g | Carbs: 650.90g.
Breakfast: La Virginia Chocolino, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Galletas. Lunch: McCain Papas Fritas. Snacks/Other: Pasas de Oro (sin Semillas). more...
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2671 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 31 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Dance (square dancing) - 30 minutes, Sitting - 10 hours, Sleeping - 11 hours, Resting - 1 hour and 9 minutes. more...
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 Comments
no te preocupes. seguro te quieren ver saludable quien te aconsejo que las comas.
02 Feb 22 by member: henry1840
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:'( bueno, gracias....(dato: comí como 3000 calorías no como poco)
03 Feb 22 by member: Yaz555
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ahhh me pasa igual >v
hoy consumí 800kcal y no se como quitármelas de encima
se va a saltar la cuerda*
04 Feb 22 by member: Bear♡
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Bear, pero 800 calorías comes nada más? :( Es muy poco, ni siquiera es lo mínimo
05 Feb 22 by member: Yaz555
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