|
Antrenman öncesi yüksek kafeinli kahve deniyorum.
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 102.45g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Besaş Tost Ekmeği, Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Dinner: Yeşil Bezelye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Balkabağı Çorbası. Snacks/Other: Fındık, Elma, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
canberkf's Weight History
|