Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 78.77g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Несквик Мороженое , Вареное Яйцо, Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Мёд, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка с Овощами. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Голени. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|