Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 89.14g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Coburger Back-Camembert Minis. Lunch: Roshen Конфета Coffee Like, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной, Куриные Отбивные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 15%, Novus Тыквенные Оладьи. Snacks/Other: Яблоко Голден, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|