Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 121.79g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Легкий , Окей Груша Конференс. Lunch: Лук, Олейна Масло Растительное , Кета. Dinner: Магнит Хурма, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лук, Шпинат, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Шампиньоны, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbflower's Weight History
|