dj_hatsuka's Journal, 02 Feb 22

dari sidoarjo juga. sama nih aku juga sidoarjo kecamatan candi depan pasar burung tempat tinggal aku  

hai, salam kenal, aku di sukodono ^^ 

aku komen disini ikuti workout dari website chloeting.com di website chloeting.com bisa dibuat my fitness jurney dengan daftar akun di smart phone ke websitenya lalu selesai daftar dan akunnya sudah tergabung di websitenya tinggal klik Free Workout Programs kemudian scroll kalau sudah mendapatkan workout yang mau diikuti klik gambar di workoutnya terus klik start this challenge lalu ikuti workoutnya. selesai workout ke websitenya lagi klik mark workout as complete di day satu untuk day restnya klik mark as rest day as complete seperti itu dan ingat satu hari di setiap workout yang ada di website tersebut ada satu harinya 2 video, ada yang satu harinya 3 video sampai satu harinya 6 video terus satu workout challengenya itu ada yang di lakuka 2 week, ada yang 3 week, ada yang 4 week dan ada yang 5 week begitu dj_hatsuka  

maksudnya gimana ya? 

dj_hatsuka gini lo mau gerakan olahraga (workout) yang asik bisa ikuti workout dari website chloeting.com terus di website chloeting.com bisa untuk my fitness jurney dengan kamu daftar akun di smart phone kamu ke website chloeting.com selesai daftar dan loging klik Free Workout Programs disana ada 25 workout program kamu scroll dan cari workout yang sekiranya kamu sanggup melakukannya sebab di 25 workout programnya itu satu workout program ada yang dilakukan 2 week, ada yang dilakukan 3 week, ada yang dilakukan 4 week, ada yang dilakukan 5 week sama di setiap workout program itu seharinya melakukan workout dengan 2 video ada yang 3, ada yang 5 video dan 6 video, kalau sudah mendapatkan workout yang mau diikuti klik nama workoutnya terus klik start this challenge lalu ikuti workoutnya. selesai workout ke websitenya lagi klik mark workout as complete di day satu lalu untuk hari rest day di workout challenge yang sudah di pilih klik mark rest day as complete. website chloeting.com itu milik chloe ting seorang youtuber yang lahir di brunei pada tanggal 9 april 1987 dan pindah ke australia pada tahun 2002 di usia 16 tahun untuk channel youtubenya bernama Chloe Ting begitu maksudnya. ada instagram pribadi gak kamu  

ooh, makasih, program olahraga aku uda punya, bikin sendiri ^^ ig ku @dewi_roqi