Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2443 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 214.41g | Carbs: 332.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Манго, Австралия Протеин, Дм Кокосовая Мука, Био Ленено Брашно. Lunch: Лента Банан, Ашан Абрикос, Перекресток Мандарины, Магнит Манго, Каймакани Извара 0,7, Азбука Вкуса Арбуз, Немецкая Пшенични Триции. Dinner: Organic Life Масло Черного Тмина, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Перекресток Мандарины, Лента Банан. Snacks/Other: Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
Comments
Минус 900 гр. я начала легче давить на землю. Не фрукты виноваты, виноват дефицит энергии. Ем много, но низкокалорийно. Много фруктами не нажрать, к сожалению. Быстро насыщает. Так же быстро становишься голодный и снова по кругу.
02 Feb 22 by member: LesyaGeorgieva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|