Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 69.81g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Памперникел, Жареное Яйцо, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами и Грудкой Ксюша . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|