Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 120.52g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Сушка, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Dinner: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|