insanca's Journal, 01 Feb 22


View Diet Calendar, 01 February 2022:
1474 kcal Fat: 72.94g | Prot: 61.44g | Carbs: 142.90g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Pekmez, Kaymak, Otlu Peynir. Dinner: Hamsi Buğulama, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Reis Siyah Pirinç , Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Pişmiş Pancar (Taze Olandan). more...
1798 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

88 Supporters    Support   

Comments 
insan hanım o patlıcan moru gibi olan nedir🤔 
01 Feb 22 by member: Ennaturel
güzel görünüyor Afiyet olsun 
01 Feb 22 by member: karahuseyinoglubahar
sanırım o mor gibi görünen siyah pirinç veya karabuğday da olabilirmi 
01 Feb 22 by member: FRY.65
Oje de var ama . Kullanmamıstır herhalde ☺ 
01 Feb 22 by member: Ennaturel
Kırmızı olan kısır mı? 
01 Feb 22 by member: saban.karul
Canlarım benim o siyah olan pirinç siyah pirinç olarak satılıyor doyurucu ve çok lezzetli ben severek tüketiyorum  
02 Feb 22 by member: insanca
Kırmızı olanda kuru domatesli ezme evde ceviz ve zeytinyağ ile yapıyorum azcıkta biber salçası sos gibi her öğün yeniyor 10 günde dayanıyor 😃 
02 Feb 22 by member: insanca
Teşekkürler 🙏  
02 Feb 22 by member: saban.karul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


insanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.