|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 35.37g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Lunch: Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Yaprak Sarma. Snacks/Other: Portakal. more...
|
|
 Comments
öğle-akşam yemeği.yağsız, körili sebzeli karabuğday pilavı ve bir kase yoğurt.
01 Feb 22 by member: hebang.ilgi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hebang.ilgi's Weight History
|