Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 55.10g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Липовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Магнит Салат Семейный, Coffee Like Капучино (300мл), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Частная Пасека Мёд Липовый, Яшкино Классический Крекер, Монетка Сосиски Мусульманские, Частная Пасека Мёд Липовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|