Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 62.85g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Винегрет без Масла, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Простоквашино Молоко 1%, Макфа Пшеничная Мука, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Лук, Морковь, Вода (в Бутылке), Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|