Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 22.19g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сахар, Чай. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Bounty Bounty , Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|