Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
93 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 26.14g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|