Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 92.87g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Чизолини Сыр Чечил, Konti Mummy's Cake, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Lunch: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ореховый Рай Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея, Мистраль Киноа Вареная, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Малаховский Мясокомбинат Грудинка. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Магнит Яйцо Варёное, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Суп Грибной. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос, Мандарины, Козельское Молоко Бифилактин, Морковная Запеканка (Сик). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|