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Jantar: +- 400cal . Hoje o dia foi bem satisfatório, alimentação bem balanceada com % de proteínas maior! . Jantar delicioso: hamburger caseiro, banana grelhada, vagem ♥️ e ovo 🤤
View Diet Calendar, 31 January 2022:
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957 kcal
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Fat: 31.10g | Prot: 93.32g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Hortifruti Água de Coco, #01 Suco Verde com água de coco & limão. Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Friboi Carne Moída Patinho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada. Dinner: Banha de Porco
, Banana Prata, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Other: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Porto Alegre Manteiga com Sal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mamão Papaia. more...
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253 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Pilates - 8 minutes, Apple Health - 23 hours and 32 minutes. more...
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