Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 70.65g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Ангарский Мясокомбинат Жаркое из Говядины в Соусе. Dinner: Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|