Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2700 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 114.95g | Carbs: 307.19g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Банан. Lunch: Hortex Овощи по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, Магнит Морковь Свежая, Штурвал Кольца Кальмара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|