|
Обед(курица со сливками, морковь лук чеснок, рис)
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 54.58g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Курица в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
514 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
31 Jan 22 by member: Лидия Ser
|
Спасибо)
А главное вкусно получилось. Впервые так филе курицы приготовила😍
31 Jan 22 by member: lesay.o
|
Никогда не видела курицу в таком соусе. Должно быть вкусно ☺️
31 Jan 22 by member: katapluha
|
Я к курице еще обычно томатную пасту добавляю, много😍
31 Jan 22 by member: DavidS_12
|
Я место томатной пасты помидоры добавила
Рецепт: На сковороде обжариваю лук и морковку до полуготовности. У меня одна луковица средняя, морковка,затем туда филе курицы порезаная кусочками 500 грамм и тушу под крышкой, в это время беру помидорину одну штуку без кожуры и режу кусочками, все бросаем в сковороду где все тушится. За минут 7 до готовности туда грамм 150 сливок, чеснок две головки(через чесночницу),чайная ложка муки,соль, перец. Все перемешиваем и под крышкой пускай готовится 7 минуток. Это очень вкусно, буду готовить еще 😍
31 Jan 22 by member: lesay.o
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|