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Que nossa semana seja repleta de saúde e de inteligência emocional, para seguirmos firmes com nossos objetivos.
Bom dia!
View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1063 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 95.13g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Goiabal Queijo Mussarela Fatiado , Café (Infusão), Sal, Cebolinha Verde, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovos cozidos na frigideira. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, D'aucy Mistura Chinesa, Vagem, Salada com repolho, Frango com ervas. Dinner: Polenghi Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete com linhaça. Snacks/Other: Natural da Vaca Queijo Coalho, Frimesa Queijo Mussarela, Bom Princípio Pepinos em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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