topik1234's Journal, 31 Jan 22

Обед на 285 кал

View Diet Calendar, 31 January 2022:
1536 kcal Fat: 51.86g | Prot: 135.35g | Carbs: 138.46g.   Breakfast: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, FanFan Хлеб Зерновой, Ашан Соус Майонезный с Лесными Грибами, Кухмастер Кетчуп Томатный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Белая Долина Молоко 3,2%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кухмастер Кетчуп Томатный, Ашан Соус Майонезный с Лесными Грибами, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Белая Долина Молоко 3,2%, FanFan Хлеб Зерновой. Lunch: FanFan Хлеб Зерновой, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Пекинская Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Мини-Морковь. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
МИЛЫЕ ДАМЫ! ‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат посвященный правильному питанию! Бесплатно Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!! ‍♀‍♀‍♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите в Viber📱 +79056165334с пометкой " хочу в чат" У нас очень интересно, исключительно женский коллектив(heart)💞 
31 Jan 22 by member: dxcvgbh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


topik1234's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.