Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 115.53g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Ferrero Ferrero Rocher, Кедровые Орехи , Лосось, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Кулиничи Хліб Житній Край, Mlekovita Сыр Бри, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Голубика, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: METRO Chef Мексиканская Смесь, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Trapeza Булгур. Dinner: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Добродія Кукурузная Мука, Словяночка Кефир 1%, Яйцо, Красное Яблоко, Волошкове Поле Запеканка с Курагой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|