Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 55.74g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Мартин Семечки. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Салат Айсберг, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Помидоры Черри. Snacks/Other: Лук, Мираторг Фарш Свиной, Томатный Соус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|