Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 61.97g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Колос Хлебец для Тостов , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Орский Мясокомбинат Тушёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Лента Лаваш Лош, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Лэнд Филе Куриное Жареное, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|