Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 73.53g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Коломчаночка Пастила Гранат, Рост Томаты Черри Медовые, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яичница. Lunch: Клементины, Клементины, Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Dinner: Сосиски Молочные, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_frey's Weight History
|