Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 50.50g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Великий Устюг Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Виктория Печенье Кукис Шоколадный. Lunch: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Snickers Сникерс, Макси Хлеб Чемпион , Вологжанка Сметана 18%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|