Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 88.51g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Lunch: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Вастэко Пиццелли Полбяные Протеин Up с Белком Молока, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, SPAR Хек Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Запеченный Картофель, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Главсуп Рассольник с Курицей, Макси Картофель с Беконом. Snacks/Other: Иван-Поле Батончики со Вкусом Ирландский Крем (Irish Cream) в Кондитерской Глазури TOBEBAR, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чудо Вкусомагия, Морковная Запеканка (Сик). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|