Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 52.78g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт, Monster Black Monster The Doctor, ВкусВилл Помидоры, Лето Лук Зелёный , ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Cucumber (with Peel), Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Фреш 25 Пигоди. Snacks/Other: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|