Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 98.28g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lunch: Апельсин, Ашан Киви, Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каждый День Филе Камбалы. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|