|
Сегодня начало моего питания на БУЧ и вот завтрак соевый хлеб, авокадо, рыбка, сыр и кофе 😋
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 128.28g | Carbs: 28.79g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеин Шоколад, Яичный Белок, Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные, Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Соевый хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Огурец (с Кожурой), Кальмаровые биточки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
|
 Comments
Сама сделала. 40 г соевой муки, 1 целое яйцо, 1 яичный белок, вода, соль, разрыхлитель и я добавила подсолнечных семечек и семена льна. В микроволновку на среднюю мощность на минуты 3. Всё 😋
30 Jan 22 by member: alina.wonderrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.wonderrr's Weight History
|